집중력 자주 흐트러진다면? 스마트폰 중독 체크 먼저 하세요
자꾸만 흐트러지는 집중력? 혹시 스마트폰이 원인일까요? 디지털 세상에 갇히지 않고 현실에서의 집중력을 높이는 방법을 이 글에서 확인해보세요! 혹시 평소에 자주 하던 일에 집중하기 어렵거나, 금방 싫증을 느끼고 다른 곳으로 시선이 향한 적 있으신가요? 저는 요즘 들어 특히 그런 날이 많더라고요. 뭔가 하나를 진득하게 붙잡고 있기가 왜 이렇게 어려운지… 혹시 저만의 문제는 아닐까요? 주변을 둘러보면 … Read more