우리 몸은 각자 고유한 체질을 가지고 있어요. 체질을 알면 건강 관리뿐 아니라 식단 조절까지 훨씬 효과적으로 할 수 있습니다. 사상체질과 팔체질은 동양 전통 의학에서 체질을 분류하는 대표적인 이론인데요, 이번 글에서는 간단한 자가진단법과 체질별 특징을 정리해보았습니다. 한 번 따라 해보시고, 나만의 맞춤 건강 관리법을 찾아보세요! 😊 사상체질 자가진단법 🧑⚕️ 사상체질이란? 사상체질은 이재마의 동의수세보원에서 유래된 … Read more
갱신형 건강보험, 들어는 봤는데 막상 가입하려니 뭔가 복잡해 보이죠? 🤔 초기엔 보험료가 저렴해서 좋지만, 갱신할 때마다 변동되는 보험료와 보장 조건을 고려하지 않으면 나중에 당황할 수 있어요. 오늘은 갱신형 건강보험의 심사 기준과 조건을 한눈에 정리해 드릴게요. 유병력자든, 보험이 처음인 분이든 누구나 이해하기 쉽게 준비했으니 끝까지 읽어보세요! 🧐 갱신형 건강보험의 기본 개념부터 알아볼까요? 갱신형 건강보험은 … Read more
겨울엔 실내 공간이 부족하다 보니 베란다를 활용해 생수를 보관하는 경우가 많죠. 얼음처럼 차갑게 유지되니 일석이조라고 생각할 수도 있는데요, 겨울철 베란다 보관에는 생각보다 주의해야 할 점이 많답니다. 얼어버린 생수병이 터지는 문제부터 맛과 품질 저하, 건강까지 영향을 줄 수 있어요. 오늘은 겨울철 베란다 생수 보관의 문제점과 안전한 관리 방법을 함께 알아볼게요! 😊 베란다에서 생수를 보관할 … Read more